Программа парения «Классическое парение»
Парение дубовыми вениками, прогревание тела с обеих сторон с протирками и припарками.
Стоимость услуги для одного человека — 1000 руб. (веники входят).
Это процедура подготовительный этап. При первом заходе продолжаем адаптацию организма к новым условиям. Самая подходящая температура для этого – 60°C – 70°C.
Благодаря профессиональной квалификации банщика, он Вам поможет хорошенько продышаться, постепенно делая вдохи всё более глубокими. При этом Вы почувствуете, как с каждой минутой воздух насыщается ароматом запаривающихся веников. Оптимальная продолжительность первого захода или парения – до 10-15 минут (для новичков достаточно и пяти). За это время Вы почувствуете, как учащаются удары сердца, начинается обильное потоотделение, краснеет кожа
Во время отдыха в течение 20-30 минут очень полезно выпить горячего чая с мёдом, лимоном или мятой. Очень хороши морсы, соки, квас (только не холодные!). Перед повторным заходом в парную (и всеми последующими) можете принять теплый душ.